Alimentación Complementaria Oportuna (menores a 2 años)

Los primeros años de vida constituyen un período de importancia decisiva, que condiciona el máximo desarrollo del potencial intelectual y físico de un niño.

Para alcanzarlo es indispensable una alimentación adecuada, que cubra sus necesidades nutricionales y afectivas, en un ambiente físico y social sano.

Los primeros 1000 días del bebé son una ventana de oportunidades para favorecer un adecuado estado de salud y nutrición.

En efecto, Este proceso se verá directamente favorecido por la Lactancia Materna (LM) y por una Alimentación Complementaria Oportuna (ACO) en la que se requiere un aporte de nutrientes elevado y específico.

En este Curso, les explicaré la importancia de brindarles a los niños una alimentación complementaria oportuna, adecuada a cada mes de edad, también veremos en detalles los alimentos a incluir en cada mes del niño, desde los 6 meses, hasta el primer año.

El objetivo principal de este curso es orientar a la familia acerca de cómo debería ser una alimentación saludable. Promoviendo conductas positivas, estimulando el consumo de una amplia variedad de alimentos disponibles y valorando los beneficios del consumo de alimentos apropiados.

Contarán con archivos descargables con los alimentos de cada grupo alimentario, según la etapa del niño (ejemplo: ACO a los 6 meses de edad, ACO entre los 7 y 8 meses, etc).

Y también sobre las maneras de extraer manualmente leche materna y cómo conservarla adecuadamente, para promover la Lactancia Materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida del bebé y luego extenderla hasta los 2 años del niño. Lo importante es que no se suspenda, por ello es un tema muy importante para la mamá, el papá o quien se ocupe de cuidar al niño.