Diplomado en Manejo Holístico Ansiedad y Depresión
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Bienvenidos al Diplomado Internacional Holístico para el Manejo de la Ansiedad y la Depresión
Técnicas para el Manejo de la Ansiedad y la Depresión
IMPORTANTE SOBRE EL DIPLOMADO INTERNACIONAL ATHTA
Al final del curso, incluido en el precio, recibirás un certificado de Udemy, si te interesa el Diploma Certificado por la Asociación Hispanoamericana de Terapeutas Alternativos, tienes que enviar tu certificado de Udemy, especificando que quieres tu certificado ATHTA, hacer un examen, presentar un trabajo final y pagar USD$35.
Recibirás tu Diploma Internacional.
Encontrarás la dirección de email en el curso
Tradicionalmente, en Occidente se ha considerado la mente y el cuerpo como unidades disgregadas y separadas; sólo recientemente ha comenzado a comprenderse que el ser humano está conformado por un sistema multidimensional en que diversos aspectos confluyen y se relacionan mutuamente.
Mi orientación terapéutica consiste en tratar todas estas dimensiones de forma conjunta e integral. Para ello, utilizo la Terapia Cognitivo Conductual, en su vertiente Holística, Corporal y Transpersonal, para tratar la dimensión física, psico-emocional y espiritual de las personas, así como la alimentación y estilo de vida.
Aquí aprenderás diferentes técnicas para diferentes áreas de tu vida, que te ayudarán al manejo de tu depresión y ansiedad.
Este curso no pretende sustituir la ayuda de un Terapeuta Profesional, pero puede ayudarte en el acompañamiento, te dará pautas para que hagas cambios en tu estilo de vida que inevitablemente te ayudarán con tu depresión y ansiedad.
Veremos al ser humano desde un punto de vista holístico, es decir como un todo, no enfocándonos en el síntoma, o sea la depresión y la ansiedad, si no que nuestro objetivo será la incorporación de hábitos positivos para cambiar paso a paso tu vida para bien, en todas sus áreas.
Orientado al manejos de la depresión y la ansiedad aprenderás sobre:
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Nutrición
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Yoga
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Ejercicios de Respiración
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Ejercicio Físico
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Qi Gong
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Remedios Naturales
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Auto Terapia
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Meditación
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El Perdón
Muchas Gracias por permitirme acompañarte en el proceso de tu sanación. Toma tiempo, ten paciencia. Aquí podrás repasar las técnicas cuántas veces quieras y escoger las que quieras incorporar a tu vida.
¡Bienvenidos!
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20Ejercicio
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21Surya Namaskar
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22Saludo al Sol - La Práctica
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23Posturas del Saludo al Sol
Las posturas del Saludo al Sol con sus respectivos nombres en Sánskrito
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24Otra versión del Saludo al Sol
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25La Plancha
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26Plancha - Práctica
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27Qi Gong
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28Qi Gong - El Secreto de la Energía Interna
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29Da Wu - La Gran Danza
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30Otra versión de Da Wu
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31Taza de Té
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32Qi Gong en Silla de Ruedas
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33Deporte para un cerebro más sano