Aprende a controlar tu dieta y nutrición en Navidad
Aprende las nociones básicas sobre nutrientes, calorías y la guía alimentaria de Harvard para ponerlas en práctica ya
Comprender las guía alimentaria de Harvard
Conocer qué son las calorías y los nutrientes
Aplicación práctica de la guía de Harvard en tu dieta
Los excesos de energía durante las festividades
La ingesta energética a partir de bebidas alcohólicas
Propuestas de menús y recetas para días festivos y normales
Aprende a controlar tu dieta y nutrición en Navidad
Aprende las nociones básicas sobre nutrientes, calorías y la guía alimentaria de Harvard para ponerlas en práctica ya mismo.
Te enseñamos a traducir la guía de Harvard para aplicarlo en tus menús del día a día y de los días especiales de Navidad.
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