Desafío de 6 Dias para Aumentar tu Autoconfianza
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Te has preguntado ¿Qué anda mal conmigo? ¿No soy lo suficientemente bueno? ¿No soy lo suficientemente inteligente?. La baja confianza en ti mismo es poco favorable en lo que sea que emprendas. No importa cuán inteligente seas o qué tan ingeniosas sean tus ideas si no tienes confianza en ti mismo, todas estas cualidades pierden su eficacia. La buena noticia es que la Autoconfianza puede ser aprendida, practicada y dominada al igual que cualquier otra habilidad. Pero, una vez que es dominada, ofrece un cambio sumamente positivo en tu vida.
La autoconfianza suele confundirse con la autoestima o el autoconocimiento, y pese a que están relacionadas, no son lo mismo. La autoestima es la valoración global que tiene una persona de sí misma, mientras que la autoconfianza se refiere a la valoración de uno mismo respecto a su capacidad para desempeñar una tarea y llevar a cabo un objetivo.
Te gustaría: Tener claridad sobre lo que quieres en la vida?, Convertirte en una persona mas atractiva?, Saber como mantenerte motivado para seguir luchando por tus metas?, Perder el miedo a salir de tu zona de confort?, Descubrir y romper con patrones de pensamientos negativos?.
En este programa te ayudo a conoce lo que debes saber sobre como incrementar tu autoconfianza, mediante clases en video, ejercicios de coaching, ejercicios prácticos, un test para auto descubrirte y un reto de 6 Dias con actividades para incrementar la confianza en ti mismo.
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1Bienvenidos
Se dice que confianza es sinónimo de seguridad, y sabemos que la vida es mucho más fácil cuando tenemos seguridad.
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2¿Que es la autoconfianza?
Lo opuesto, la falta de confianza en sí mismo, es una debilidad que le impide a la persona tomar decisiones o enfrentar situaciones que sin embargo otros juzgan que podría enfrentar con éxito.
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3Diferencias entre Autoconfianza y Autoestima
La autoestima viene de la autovaloración que hacemos de nosotros mismos: imagen propia, aceptación y amor a uno mismo.
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4Como superar el Sindorme del Impostor
Padeces el síndrome del impostor? Realiza el test adjunto y descubrelo. El síndrome del impostor es la abrumadora sensación de que no mereces tu éxito.
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5Paso 1- Tus ojos tu primera arma
"comportate como si tu acción fuera una ley universal"
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6Paso 2: Eres lo que piensas- Cuidado!!
Los tres pasos para gestionar tus pensamientos negativos
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7Paso 3: Los 20 minutos que fortalecen tu carácter
Donde otros se rinden tú seguirás pensando y encontrarás la solución. Y eso disparará tu confianza
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8Paso 4: Aumenta tu productividad con esta simple acto
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9Paso 5: Cuál sapo me trago primero?
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10Paso 6: Lo que no te mata.....
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11La mentira que mas te repiten