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El objetivo de este curso es que detectes las zonas donde tu autoestima es débil para que las fortalezcas y obtengas un desarrollo sólido que te permita enfrentar con éxito los problemas de la vida.
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El curso es 80% práctico. Consta de 5 lecciones en videos que se pueden cursar al ritmo que se quiera.
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El contenido del curso, en término generales tiene una primera parte dedicada a los conceptos generales y un autoanálisis para que conozcas tu nivel de autoestima y en qué áreas puedes fortalecerla.
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La segunda parte se compone de lecciones con una variedad de ejercicios mentales y emocionales que te sirven para desarrollar y fortalecer tu autoestima
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Cuentas además con un manual digital, que incluye lo que se ve en los videos. Este documento constituye una fuente de consulta que resuelve cualquier duda.
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La mejor forma de utilizar el curso es ver cada lección con detenimiento una o dos veces y apoyarte en el manual para afirmar los conocimientos.
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Es conveniente que te tomes tu tiempo para realizar los ejercicios pensando con cuidado tus respuestas para obtener un verdadero desarrollo y fortalecimiento de los factores que constituyen la autoestima.
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Así que te deseamos que con este curso desarrolles y fortalezcas tu autoestima para que disfrutes de una mejor vida.
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