En este curso conocerás la importancia de la meditación y aprenderás a verla como una herramienta para entrenar tu mente y tu alma. Conocerás algunos tipos de meditación y sus beneficios a nivel físico, psicológico y mental. También llevaremos este curso a la práctica con meditaciones de apoyo para que se te pueda formar el hábito de la medtación
Es un curso sencillo, dinámico en el cuál aprenderás diferentes técnicas de meditación para que encuentres cuales son las que se adaptan mejor a tu vida. Adopta el hábito de la meditación, cambia y mejora tu vida.
¡También conoce más sobre el Mindfulness y ho’oponopono!
Descubre y experimenta los beneficios, entren tu alma y tu mente.
Este curso incluye videos, material y meditaciones guiadas.
Meditación para principiantes
Precio:
29,99€
25€