Revolve: Dieta Retroevolutiva / Ayuno Intermitente / Toxemia
Entiende la Toxemia, Ayunos intermitentes, Combinación de alimentos, Cetosis. Pierde peso estando saludable
- Descripción
- Currículum
- Reseñas

Revolve: Dieta Retroevolutiva, es un curso que compila los principios de la Toxemia, la Combinación de Alimentos y los Ayunos Intermitentes, llegando así a un dieta que es totalmente autosustentable y apta a ser llevada de por vida.
Esta dieta tiene por objeto mantenerte sano, sin estar contando calorías o estar preparando comidas interminables. Es una dieta adaptable a nuestro estilo de vida.
Este curso es perfecto para la gente que se preocupa por su salud, sin importar si es deportista o no, y quiere ver resultados rápidos, aumentando su energía, perdiendo grasa, estando saludables, sin enfermedades … es básicamente comer como la naturaleza nos diseño.
La Toxemia
La combinación de alimentos
Los ayunos intermitentes
Programas de Ayuno intermitente
Las 3 Dietas en simples palabras
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10Día alternado de ayuno (36 horas de ayuno / 12 horas de alimento)
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115:2 o eat-stop-eat (24 horas de ayuno, 1 o 2 veces por semana)
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1216 x 8: ‘LEANGAINS’ o Ganancia muscular (16h de ayuno / 8h de alimentarse)
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1320 x 4 o Warrior Diet (20 horas de ayuno / 4 horas de alimento)
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14Consejos y Trucos
Como funciona todo (incluyendo cronobiologia)
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