Cuida tu salud con Qi Gong | Meditación NIVEL 2
En este curso encontrarás los ejercicios de estiramiento, respiración y meditación para mejorar los tres tesoros de la salud (Sam Bao).
El cultivo y mejora de los tres tesoros
- sistema físico (musculatura, sistema de tendones y óseo)
- sistema respiratorio
- sistema emocional
es uno de los secretos mejor guardados por la cultura china, AHORA A TU ALCANCE, a través del sistema Lo Han Kung.
En este curso te ofrezco la posibilidad de
- conocer tu cuerpo a través de la conciencia corporal que lograrás con los ejercicios de estiramiento y respiración
- regular tu respiración y utilizar sus beneficios para calmar tu mente y relajar tu musculatura
- conocerte a ti mismo y enfocar tus objetivos con energía y optimismo a través de los ejercicios de meditación
Si buscas MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA este es tu camino.
El curso también incluye la posibilidad de canal para preguntas y dudas sobre los ejercicios.
Con un enfoque realista a través de vídeos en HD, se te propocionarán los secretos del Qi Gong Taoísta y Budista de la antigua china preservados en el legendario Templo de Shaolin.
Este es tu curso con un programa paso a paso, creado por Sifu Luis Lázaro para que cualquier persona interesada sea capaz de aprender Qi Gong y Meditación.
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