Ansiedad/Estrés

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Si alguna vez has sentido que la ansiedad ha causado problemas en tu vida, muy seguramente te agradará saber que existe una manera eficiente y efec...
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Estrés es algo constante en nuestra vida. La presión de cumplir con nuestras fechas límites, entregar proyectos en nuestro trabajo, cumplir con las...
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Bienvenidos al Curso Holístico para el Manejo de la Ansiedad y la Depresión Técnicas para el Manejo de la Ansiedad y la Depresión Tradicionalmente,...
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Los trastornos de ansiedad y la depresión son dos de los problemas de salud mental más frecuentes; se calcula que un 15 % de la población general p...
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El Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT) hace referencia a una respuesta emocional muy intensa ante un hecho experimentado y vivido como traumá...
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Te presentamos el Curso sobre el Tratamiento de la Ansiedad. Uno de los cursos online más completos que encontráras en internet. Su contenido altam...
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¿Quieres gestionar eficazmente el estrés en tu vida? Entonces este curso es para ti. Con cada clase pondrás en práctica técnicas que te ayudarán a ...
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¿Quieres eliminar la ansiedad de tu vida? Es el momento de tomar la decisión de vivir sin ansiedad. Todo empieza con esa decisión. ¿La tienes? Está...
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¿QUÉ ES EL MINDFULNESS (CONSCIENCIA Y ATENCIÓN PLENA)? Mindfulness,significa prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento pre...
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