Ayuno/Dietas

El aprender a comer ya no es opcional, es necesario para todos. En estos últimos años hemos visto una revolución tanto en el área de la industria d...
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La dieta cetogénica o keto ha cobrado mucha popularidad hoy en día, siendo un excelente plan de nutrición pero desconocido por muchas personas que ...
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    Y si detrás del sobrepeso se escondiera un desequilibrio físico, emocional y energético? Vas a seguir probando dietas que sólo se cen...
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“El ayuno tonifica los neurocircuitos y conviene al cerebro.”Álvaro Pascual Leone – Profesor de Neurología en Harvard. Entrevista...
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