Fórmate para ser instructor de Pilates suelo: nivel básico.
Inicia tu aprendizaje de la mano de dos fisioterapeutas.
Aprenderás las bases del método Pilates así como la batería completa de ejercicios de nivel básico.
Curso completo de Pilates suelo, nivel básico.
Impartido por fisioterapeutas con amplia experiencia en el método Pilates.
Contenidos:
- Principios fundamentales (teoría)
- Respiración (teoría y práctica)
- Conceptos básicos: elongación axial, encaje escapular, caja Pilates, retroversión e imprint (teoría y práctica)
- Consejos a la hora de dar clase (teoría)
- Batería de 24 ejercicios con vídeos explicativos, clasificados por posiciones.
- Clase de ejemplo
En definitiva, todas las herramientas necesarias para comenzar a impartir clases de Pilates de nivel básico.
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